Header Ads


Το έριξαν στο... τρέξιμο στην ΑΕΚ! (vid)

Το έριξαν στο... τρέξιμο στην ΑΕΚ! (vid)

Κυκλική προπόνηση, σπριντ και μπάλα περιελάμβανε η σημερινή προπόνηση της ΑΕΚ στην Πορταριά!

Ξεκίνησαν τα... βάσανα για την ΑΕΚ, με τον Μιλόγεβιτς και τους συνεργάτες του να «τρέχουν» τους ποδοσφαιριστές.

Η σημερινή προπόνηση στην Πορταριά ήταν αφιερωμένη στον τομέα της φυσικής κατάστασης. 

Οι ποδοσφαιριστές της ομάδας έκαναν αρχικά κυκλική προπόνηση με λάστιχα και όργανα υπό τις οδηγίες του γυμναστή Ιβάν Βούτσετιτς και στη συνέχεια έκαναν τρέξιμο σε εναλλασσόμενη ένταση. 

Ωστόσο, το τελευταίο κομμάτι του προγράμματος περιελάβανε και μπάλα, με διπλό στο μισό γήπεδο.


Δείτε τα τελευταία νέα πατώντας εδώ

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Εικόνες θέματος από hdoddema. Από το Blogger.