Το πρόγραμμα προπονήσεων της ΑΕΚ τις πρώτες ημέρες της προετοιμασίας!
Το πρόγραμμα προπονήσεων της ΑΕΚ τις πρώτες ημέρες της προετοιμασίας!
![](https://i.imgur.com/GBi4brK.jpg)
Διαβάστε για τα ξεχωριστά γκρουπ και τι προβλέπετε να γίνει στις επόμενες προπονήσεις
Από το πρωί της Κυριακής (3/7) η ΑΕΚ ξεκίνησε τις προπονήσεις ενόψει της νέας σεζόν.
Το πρόγραμμα το πρώτο τριήμερο (χθες, σήμερα και αύριο) ξεκίνησε και συνεχίζεται με τους παίκτες να χωρίζονται σε τέσσερα γκρουπ.
Από τις 9 το πρωί δηλαδή που αρχίζει η προπόνηση μέχρι τις 10:30, περίπου, που ολοκληρώνεται, κάθε μισή ώρα υπάρχει ένα διαφορετικό γκρουπ στο γήπεδο και οι υπόλοιποι, παράλληλα, δουλεύουν άλλο πρόγραμμα εντός του προπονητικού κέντρου.
Την Τετάρτη και την Πέμπτη όλη η ομάδα έχει προγραμματιστεί να είναι κανονικά στο γήπεδο, καθώς αυτές τις ημέρες μπαίνουν στις προπονήσεις και οι διεθνείς.
Την Παρασκευή θα υπάρχει πρόγραμμα σε δύο γκρουπ και το Σαββατοκύριακο ο Αλμέιδα θα δώσει ρεπό.
Δεν υπάρχουν σχόλια: